Ateliers de sophrologie - relaxation - méditation

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Ouvert tous publics (+ de 16ans) sur inscription préalable (les arrivées le jour même ne seront pas acceptées)

Inscription et questions par email: daniel.scimeca@orange.fr

Tenue légère (jogging tee shirt par exemple)

Programme Automne

Stress et anxiété

Travail sur l'enfant intérieur

Programme Hiver

Distancier le négatif

Reconnecter avec la joie

Programmer le printemps intérieur